Fitness – JKD 369

Disciplina:

JKD 369

Durata:

45 minuti

Giorni/orari:

Martedì
18:00 – 18:45

Mercoledì
9:00 – 10:00

La disciplina del momento!
A corpo libero, impegnativa, completa e sempre facile da apprendere dal proprio coach.
Un vero e proprio turbo per il metabolismo senza distrazioni il cui effetto stimolante continua per ore anche dopo la lezione.
Strutturata con una curva di lavoro frutto di un lungo studio che ha portato alla realizzazione di questo programma multidisciplinare in cui si lavora ogni fascia muscolare con picchi di intensità sempre diversi tra loro.

Ogni lezione è diversa dall’altra quindi non occorre frequentare da tempo per inserirsi nelle classi.

Istruttore:

Raffaella Catania

Altre informazioni:

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